تعمل آلة تمديد الساق في المقام الأول على عضلات الرباعية الرؤوس، والتي تقع في مقدمة الفخذ:
المستقيمة الفخذية
العضلة العضلة المتسعة الجانبية
العضلة المتوسطة
فاستوس إنترميديوس:
تمرين تمديد الساق هو تمرين مفصل واحد يستخدم تدريبات الأثقال المقاومة لبناء القوة وتحديد عضلات الفخذين. غالبًا ما يتم استخدامه للإحماء لتمارين الساق الأخرى، مثل الطعنات، وضغطات الساق، والقرفصاء بالباربل.
تعمل آلة تمديد الساق في المقام الأول على عضلات الرباعية الرؤوس، والتي تقع في مقدمة الفخذ:
المستقيمة الفخذية
العضلة العضلة المتسعة الجانبية
العضلة المتوسطة
فاستوس إنترميديوس:
تمرين تمديد الساق هو تمرين مفصل واحد يستخدم تدريبات الأثقال المقاومة لبناء القوة وتحديد عضلات الفخذين. غالبًا ما يتم استخدامه للإحماء لتمارين الساق الأخرى، مثل الطعنات، وضغطات الساق، والقرفصاء بالباربل.
البعد: 1315×1665×1240 ملم
وزن: 150كجم
سمات:
الأنابيب القياسية البريطانية
برغي قياسي بريطاني
مقعد جلدي - تجربة جلوس ناعمة ومريحة
مسار الحركة السلس
